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三七粉的功效对怕冷是有帮助的

发布时间:2019年01月15日

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三七粉的功效对怕冷是有帮助的

一般人怕冷都是因为失血、气虚、贫血,人体只有气血充盈,才会健康,但是女人在经期,孕期,或是产期都会失血,所以一般的女性比较怕冷。

 三七粉的功效

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁的摄入后,耐寒能力会明显增强。因此,怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量,如多吃点动物肝脏、猪肝、瘦肉、菠菜、蛋黄等。而三七粉是所有药材含铁量是最高的。三七粉是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效。

  三七粉的功效:生津止渴,提神补气,降血压,降血脂,减肥。因工作环境和压力而神经衰弱,精神抑郁、精力不足者疲乏无力、力不从心,体重减轻食欲不振、怕冷、怕热、怕声、怕光、还常感到腰酸背痛或周身作痛,手脚麻木感、烧灼感或不自主的震颤跳动,胸闷不适、呼吸急促,情绪烦躁激动,失眠、早醒多梦等可以多吃点三七粉。

 


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