身体健康可不可以吃三七粉？

身体健康的人一般不会主动去吃药材还是保健品，除非身边有人吃自己才会想想是否也需要吃一些。很多人对三七粉也是这种感觉：健康的人可不可以吃点三七粉呢？

这就可以看情况来决定吃不吃三七粉了。比如是年轻人，几个月还不会发热感冒一次，经常还锻炼身体这种，完全没有必要吃，当然要吃三七粉也是不会有害处的。若是年轻人但是经常因为工作原因喝酒应酬、久坐不动，那也是很适合吃三七粉的。

如果是中老年人，则是不管觉得自己身体多健康，都推荐吃三七粉，因为随着年龄的上涨，血液多多少少在出现问题，比如慢慢开始粘稠，但是开始自己是完全感觉不到的，只觉得身体依然健康。中老年人很多是昨天还好好的，今天突然就说病了的很多的，一般也就是血液方面的问题，比如脑梗塞。

吃三七粉可以起到预防保健的功效，对于抑制血栓、防止血液粘稠有很大作用，还能清理多年来血管壁上的垃圾，让血管保持韧性，给血液一个高效流通的环境。这样就能对高血压、高血脂、脑梗塞等等心脑血管疾病有一个非常好的预防和改善效果。

总之自己的身体健康不健康不应该靠感觉，最好是到医院做一个全面的体检。就算是健康的人，吃三七粉来预防疾病也是非常不错的选择，毕竟预防疾病比起医治疾病要容易太多了，不要等到真正疾病来临了才后悔没有预防，那将比吃三七粉花费更多精力、金钱去改善。