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人的生命周期大致可分为几个阶段:0-35岁,为人生的最活跃期,所以称健康期。36-45岁,人的生理功能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,所以有人称这一时期为疾病的形成期。
46-55为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。
一些英年早逝的悲剧,大多发生在46-55岁这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的"沼泽地"。
56-64岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变,反倒是相对安全期。
46-55岁是人一生中特殊的年龄段。这个时期人际关系交往频繁,社会应酬多,烟熏酒煎,膏梁厚味,体内环境渐被“污染”,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多心脑血管疾病也接踵而来。
很多人自恃年富力强,忽视了自我保健,也未能及时做健康检查,所以有些疾病一经查出已到晚期,失去了治疗的机会。
所以46-55岁生命的高危期最重要的保健任务,就是保健心脑血管的健康。
无论是中医还是西医,都认为血液不洁是造成心脑血管疾病的源头。
血液污浊在中医里叫“淤血”,也就是西医所讲的“血液粘稠”。
日常生活中也有众多的不良习惯和饮食习惯造成了血液污染,如抽烟、喝酒、熬夜、压力大、高盐高脂高胆固醇食物的摄入、长期服药等等。
若想彻底防治心脑血管疾病,清理血管垃圾,就必须从源头抓起,否则治标不治本,事倍功半。
而现如今无论医学界或是日常生活中,对于清洁血液、保健心脑血管最有效的健康品就是云南三七,从实际情况看,无毒副作用的三七粉作为日常吃,也是云南三七制品中最基本的服用形式,使用量最多,服用方法为广为人们熟知和接受。
而三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低。
养生专家认为,除控制有害物质摄入和加强体育锻炼外,从40岁开始坚持吃三七,对于保持心脑血管的健康状态是很有必要的,而且从三七食用的实际情况看,长期吃三七对身体并无副作用,服用方法为广为人们熟知和接受,所以请记住,从40岁开始吃三七为我们的心脑血管健康升级。
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