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冬天手脚冰凉是吃熟三七粉才好?

发布时间:2020年03月30日

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现在某些地方温度还不是很高,甚至还有些冷,所以还有人仍然出现手脚冰凉的情况。于是他们就会询问:是不是冬天冷的时候要把三七粉改成熟吃才有效改善手脚冰凉呢?

手脚冰凉是吃熟三七粉吗

其实这是一种误解,并不是手脚冰凉就要吃熟三七粉,而夏天就吃生三七粉这么理解的。

所谓生三七粉和熟三七粉,并不是只有吃的时候三七粉温度不一样,吃下去能起到的效果也肯定不一样。至于生吃,就是不加热三七粉的吃法,主要功效是能帮助人体活血化瘀,清理血管里的堆积物质,让血液不再拥堵,能流通到全身各处去,包括手脚。

手脚冰凉是吃熟三七粉吗

这样一来,手脚的血液充足了、交换也更快了,就不再容易出现冰凉的情况。而要是换成熟吃的话,主要功效就从活血化瘀变成了补血益气,虽然说能增加手脚这些部位的气血,但是拥堵的血管不得到疏通的话还是会存在手脚冰凉的情况。

所以说手脚冰凉要改善主要还是要血液能及时到达这些部位,更快的进行血液交换才行,这就需要三七粉活血化瘀的功效,而这个功效需要生吃三七粉。

手脚冰凉是吃熟三七粉吗

总之,手脚冰凉更建议生吃三七粉来改善,而不是想到冰凉就用熟的有温度的三七粉来解决。当然,能配合生吃和熟吃进行改善手脚冰凉效果会更理想,即在疏通血管让血液流通顺畅的同时补充好血液量,自然手脚冰凉能改善得更快。

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