只吃三七粉就能降血压吗？

吃什么东西前对它的口味、功效等有怀疑是很正常的事，这也是不少人在看到商家宣传三七粉能降高血压会有的反应，甚至还会问只吃三七粉就能降血压吗？中药材不是经常很多种放一起吃或一起熬汤喝吗？

可以很明确的说，只吃三七粉一种药材就会有很好的降血压效果了，一般不用再去与其他东西配伍就可以起到明显降血压的效果。

三七粉降血压其实主要依靠的是它活血化瘀的功效，而这个功效的来源是它含有占比相对很高的总皂苷成分。各种皂苷成分进入人体后可以有效清理血管，把多年沉积的物质清除出去，恢复血管通畅性与血管壁韧性，最终给血液正常流淌营造良好环境。血液正常流淌了，身体也就不需要高血压了，自然高血压就下降了。

三七粉只是一种药材就能降血压也是因为它的机理与西药不一样，西药的降血压效果是靠临时扩张血管，让被堵的血液流淌起来，药效过去后血管还是堵住的，而往往人体有抗药性，需要换不同的要或不同的药一起吃。

可见吃三七粉是降高血压是属于从问题的根本上进行解决的，虽然见效比西药慢，但是一旦见效效果就好很多，也不伤身体，没有副作用。

虽然只吃三七粉就能降高血压，不过不建议本来在吃西药的人马上停止吃西药而改成完全靠吃三七粉降血压，而是应该慢慢减少西药用量，三七粉用量则从少量慢慢增加，并且错开吃的时间，最少相隔半小时左右。

当然，只吃三七粉能降血压外也可以加一些其他药材一起吃，让效果更好一些，比如加少量西洋参、丹参等效果会更明显一些，降血压效果也就更快一点。