什么样的三七的质量好功效足？

虽然都是三七，但是不同的商家售卖的产品品质是不一样的，甚至同一个商家那里卖的三七都不只是一个等级的产品。食用有必要搞清楚什么样的三七好，特别是要质量好功效足对自己的健康有帮助的。

1、首先看看同一个商家三七有什么不同、哪种的好。

同一个商家卖的三七主要是个头大小不一样，之所以要分成不同大小来卖，是因为大的三七里含有的有效成分更高，吃同样数量的大三七和小三七最后的效果很可能是不一样的。

而不同大小的三七就是用不同头数来区分的，比如20头三七、30头三七。多少头的就是一斤有多少个的，明显一斤只有20个的就比一斤有30个的大，所以哪种三七好的问题回答就是20头比30头的好，价格也要贵，全部头数来看就是头数越少的越好。

2、其次看看不同商家三七会有什么不同及哪种三七好。

不同商家的三七不同很可能出现在带不带剪口这个区别上。剪口也叫芦头，是连接我们想要购买的三七主根与三七的杆茎叶的部位。虽然也含有很高的有效成分，却不提炼加工的话人体不能吸收利用，所以直接吃是没有多少效果的。既然如此，不建议买带剪口的三七。但因为带剪口的看起来个头大，符合上面第一条说的条件，又因为剪口单独卖很便宜，所以就算带剪口的三七也便宜，不懂的人还是爱买的。

总之，什么样的三七好呢、质量好、功效足呢？简单来说就是个头大（头数少）还不带剪口的。要加其他判断标准的话，当然是要饱满、不病、不臭、不打蜡遮盖瑕疵，这些当然是卖三七的商家都能默认保证的才行。