三七的药用价值（功效）的介绍

了解清楚一种药材的药用价值（功效）是什么，有助于知道自己适合不适合吃、吃后能达到什么效果。很多准备吃三七的人也就是这么做的，在购买前就先了解三七的药用价值（功效）是什么了。

简单来看，吃三七的人目前非常多，这从侧面说明它的药用价值高，不然不会有这么多人吃。三七的药用价值很高肯定与它里面所含的各种成分有关，特别是含有的总皂苷成分对人体健康帮助很大，另外某些氨基酸、植物油脂、挥发油、三七多糖等物质也有很大价值。

1、三七的药用价值（功效）——活血化瘀。

提到三七的药用价值不可能避开它的活血化瘀功效，正是这个功效帮助多少中老年人恢复了健康，特别是有高血压、高血脂、高血糖这三高以及冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病的人群，吃三七后都有明显改善。

2、三七的药用价值（功效）——补血生血。

三七不仅可以人体内的血液流通更高效，还能帮助更快的产生血液，这就是它通过提高造血干细胞活性达到的效果。如果大家不清楚这个效果有多好，那就看看《本草纲目拾遗》里的这句话吧：人参补气第一，三七补血第一。

3、三七的药用价值（功效）——止血。

虽然目前利用三七来止血的人太少了，但是曾经作为金疮药来用的三七，肯定有着它明显的止血效果。

4、三七的药用价值（功效）——提高免疫力。

免疫力的高低可以说一定程度上决定了一个人寿命的长短，所以不少中老年人都注重锻炼提高免疫力，而三七的功效可以提高人体免疫细胞的活性，增强这些细胞对抗外界病菌的能力，当然能提高免疫力。

5、三七的药用价值（功效）——提高睡眠质量。

一两天的睡眠质量差不怎么影响，但是长期差的话整个人都会不健康，睡眠质量差的人很有必要改善。吃三七可以促进大脑、心脏等重要器官的供血、供氧，这些重要器官气血充足也是睡眠质量提高的关键。

6、三七的药用价值（功效）——淡斑祛斑。

脸上有斑可能会影响社交，特别是女性朋友很注重这一点。吃三七为何能淡斑祛斑呢？主要就是斑点的形成大多也是因为皮肤下有沉积物质，而三七活血化瘀的功效也能带走这些物质，所以三七淡斑祛斑主要也是活血化瘀的功效起作用的结果。

在此就不一一列举三七的各种药用价值了，毕竟确实非常广泛，可以从它具有国家批准实验的保健品的24种功能中的19种看出来，比如还有延缓衰老、改善记忆、抗疲劳仰制肿瘤等功效。总之吃三七能让自己的身体更健康就对了。