三七粉的吃法有哪些？哪种更好？

三七粉吃起来容易吗？这类问题估计还是有部分人考虑过的，甚至有人买到三七粉后怎么吃都不知道。那么三七粉的吃法有哪些？哪种吃法更好更推荐呢？

三七粉的吃法可以非常简单也可以吃出多种花样来，就看自己喜欢怎么吃、接受什么口感。

首先对于三七粉的吃法有哪些这个问题，要明确主要有两种大概吃法：生吃和熟吃。

生吃可以理解成不加工处理的吃法，比如常见吃法为直接放嘴里吃或用温度冲泡后喝下。生吃保留了三七粉的原本性质，可以起到明显活血化瘀功效，这个功效对高血压等心脑血管疾病有很好的预防和改善效果，是大多数人主要选择的吃法。

熟吃就应该理解成吧三七粉加热处理后的吃法，比如常见的是用开水冲泡后喝。熟吃能发挥出三七粉提高造血干细胞活性的功效，这当然就是对人体起到补血的效果。

至于三七粉哪种吃法好，选择生吃的人一般就用温度不高的水或牛奶冲泡三七粉后喝，这样既简单又容易发挥功效。选择熟吃的人一般也是用开水冲泡喝这种简单高效的方法。但肯定可以自己选择喜欢的吃法，比如用三七粉炖鸡、三七粉蒸鸡蛋等都是比较好的熟吃法，只是有些人会觉得麻烦而已。

可见三七粉的吃法有哪些并不是直接给大家一个明确答案，而是告诉大家大概吃法后去选择自己喜欢的就行，毕竟吃法多种多样，而只要大概的吃法选择正确后不管怎么吃效果都是差不多的。