三七粉伤肝吗？三七粉对哪里有伤害？

吃三七粉是否会有副作用、是否会伤害到人体哪个器官这些问题是不少人在担心的，特别有人还经常问吃三七粉伤肝吗？到底吃三七粉会不会对人体造成伤害呢？

目前在吃或吃过三七粉的人数可不少，但是反映吃三七粉伤了肝脏的几乎没有，反而有少量反映肠胃不舒服的。所以得出结论是吃三七粉几乎不可能伤害肝脏，而有可能伤害肠胃。

不管伤害哪里，肝脏也好肠胃也罢，肯定要找出原因，是三七粉的原因的话当然就不能吃，要是吃法的问题那当然也要改变吃法才行。

经过对吃三七粉后肠胃不适、有伤害的人的研究发现，主要造成这种情况的原因基本都是把三七粉吃过量了。

肠胃作为各种食物的消化吸收部位，如果大量吃某些东西后不能及时消化，肯定堆积在里面造成损伤，三七粉也是如此。可能有人会觉得这些打得很细的粉末多吃一点应该不会对肠胃有损伤的，但是想想打粉前三七是多么硬，堪比某些石头的硬度，这样的东西打粉吃下去当然也要讲究用量。

一般建议三七粉每天服用量最多不要超过12克，而且身材瘦小的人更应该减少服用量，这样才不至于对肠胃或其他地方造成伤害。

其实三七粉不伤肝，还证明了它对肝脏有很好的养护效果，特别是经常喝酒应酬的人，肝脏损伤大，适量吃一点三七粉能够促进肝脏等器官的血液循环、新陈代谢、新老细胞更替等，让肝脏机能更强，也就能减少病变的可能。