三七粉是热性还是凉性的药材？

药材都是分着属性的，关于药材的书上基本都有介绍，当然网上也能查到想了解的药材的属性。那大家吃过或听说过的三七粉是热性还是凉性的药材呢？

准确来说三七粉是温性的，但似乎没有人参那么严重，因为很多人要是坚持吃一段时间的人参很容易上火，但是坚持吃三七粉却不会很容易上火，这还是有一定区别。

不过，由于三七粉是温性药材，大部分人坚持吃也没上火，但少数容易上火体质的人吃后依然很容易上火，而这些人要是吃人参那上火就更严重了。也就是说，某些体质的人吃三七粉也还是要注意一下为好，最好能改善自己的体质后再来吃三七粉。

比如体内湿热严重、湿气重等人群吃三七粉还是容易比一般人容易上火得多，这类人群想要坚持吃三七粉的话要么降低用量，要么先改善自己的体质。

但肯定有人觉得改善体质是一个漫长的过程，减少用量见效又慢可能慢了很多，那还不如放弃吃三七粉。其实还是有其他办法获得三七粉的很好的活血化瘀效果的，那就是喝三七花。

三七花也具有很多三七粉的功效，活血化瘀这种对人体健康比较好的作用它也是具有的，关键是三七花性凉，还具有清热祛火、养肝护肝等效果，对于是容易上火体质的人来说就比较友好了。容易上火人群就可以少量吃三七粉外加喝三七花来获得更好的功效。这样，不管三七粉是温性还是凉性，自己的身体健康都会有改善。