生三七粉功效好还是熟的好一点？

有人看到有商家卖生三七粉和熟三七粉，肯定就容易问生三七粉功效好还是熟三七粉功效好？那这两种产品有什么区别？生的怎么加工成熟的？吃哪种效果好？

生三七粉其实就是大家买到手的这种产品，因为只有很少的商家会卖熟的，而一般也会特别标注出来，所以没说明是熟粉的话都是生的。至于直接买到的熟三七粉，那一般都是商家经过高温蒸一段时间蒸出来的。

如果要对比生三七粉功效好还是熟的好，这个对比是没有意义的，因为生的有生的功效，熟的有熟的用法。

生三七粉都不经过高温处理，也可以直接吃，用水冲泡的话水温也不能高，这样吃法叫生吃。生吃三七粉具有活血化瘀的功效，是预防和改善高血压、脑梗塞等这些心脑血管疾病的吃法。也就是有心脑血管疾病的客户需要选择吃生三七粉。

熟三七粉除了用蒸的方法处理外，炖汤、熬粥等都处理后都是熟的。熟吃三七粉具有的是明显的补血益气效果，更能针对贫血、低血压等症状。

所以说不存在生三七粉比熟的功效好还是熟的比生的功效好的说法，主要还是看自己需要哪一种产品。

在此也希望大家都能合理的根据自己的身体情况选择适合自己的三七粉吃法，如果吃错的话对疾病的改善可能效果不明显，甚至有时候还更不利，比如血液粘稠时要生吃来改善，但选择熟吃会导致血液浓度增加，反而不利改善血液粘稠的情况。