三七粉怎样吃才是降血压的用法？

三七粉是不是根据自己的喜好随意怎么吃都可以？不管怎么吃都能达到自己想要的结果吗？答案肯定是否定的，因为吃法不同效果不一样。那三七粉怎样吃才是降血压的用法呢？

如果把三七粉买回家后随意吃的话，可能效果真的不理想，就算是品质非常好的三七粉没有合适的吃法也不能很好的发挥出功效来。但稍微注意一下效果就可能好很多，这就是三七粉的生吃和熟吃区分的意义。降血压就需要把三七粉生吃。

生吃三七粉当然体现在“生”字上，直接吃的话就属于生吃，不过由于苦味重、难下咽、容易呛到等，这么吃的人就少。大部分人都是用温水冲泡一下喝，只要温度不高不改变三七粉的性质就还是生吃。

生吃能活血化瘀，改善血管环境、提高血液活性，是公司高血压、高血脂、高血糖、脑梗塞等等心脑血管疾病的有效吃法。

熟吃又体现在“熟”字上，理解了生吃就更好理解熟吃了。熟吃也同样简单，用开水冲泡后再喝就行。若是三七粉用来炖鸡、炖肉汤等都属于熟吃这些方法都可以的。

熟吃主要体现补血益气的功效，这种吃法的主要适用人群为贫血、低血压患者。

看过之后应该知道根据自己的需要选择什么样的吃法了。如果是吃过三七粉又没有明显效果的人也应该知道是不是自己选择的吃法不对。如果三七粉的吃法选对的话，保证是好三七粉的话降血压效果就会是比较明显的。