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小小文山三七功效却非常广泛

发布时间:2017年09月07日

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小小的文山三七功效却非常广泛


中药的养生理念越来越被大家熟识,但说起吃中药大家对于它的第一印象一定会觉得熬中药太麻烦了,尤其现在的上班族,时不时的加班已是家常便饭,自己做饭的时间都很紧张,哪还会有时间去熬中药?

 

让我为您介绍一剂吃法简单疗效却丝毫不简单的中药三七,认识它您绝对不会后悔。

 

文山三七


首先介绍它的吃法吧:三七粉的吃法主要注意“生打熟补”四字即可。

 

“生”是指生用三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛等。


“熟”是指熟用三七粉,“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

 

生吃方法:用勺舀起3g的三七粉,就温水(30°C)服下,早晚各一次即可,忌:孕妇忌服。

 

三七粉


熟吃方法:用肉汤、牛奶、温开水(80°C)冲泡,口服,早晚各一次即可,忌:孕妇忌服。

 

别看三七吃法简单,但疗效却一点也不简单,不但可以扩张血管,改善微循环,降低外周阻力防治了高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样,化同时也提高免疫力、抗疲劳等等,都取得了显著的效果。

 

不要再用时间不够为由来推脱,健康不等待,重现在每天花个几分钟,健康生活喝出来。


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