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血压低的人能吃三七粉吗?会越吃越低?

发布时间:2020年10月30日

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对于患有高血压的人会建议赶紧吃三七粉降下来,三七粉确实对降高血压有非常显著的效果,这是吃过它降血压的中老年人都认可的。但是低血压的人能吃三七粉吗?会越吃越低?这是患低血压的人的疑问。

血压低的人能吃三七粉

看起来确实三七粉能降高血压,那么低血压的人就不应该吃,从理论上推断会让低血压的人越吃血压越低。但实际情况确实不是一般人所想的这样,其实低血压的人吃三七粉也有很好的改善效果,不仅不会越吃越低,还能升到正常水平。

血压低吃三七粉有效

不过,不要就这样盲目去吃三七粉了,虽然它确实能降血压也能升血压,但是吃法是不太一样的,才会出现这两种不太一样的功效。

首先,降高血压的吃法建议的是生吃,就是三七粉不要过分加热,一般能接受冷水还可以用冷水吃,当然很多中老年人选择用温度不高的温水是可以的。这种生吃三七粉的吃法发挥的是它活血化瘀功效,就是能清理血管、让血液活性大增的效果,对降高血压很有效。

血压低吃三七粉改善

其次,升低血压的吃法就要换成相对的熟吃了,就是三七粉加热过后再吃,比如开水冲泡这种简单的吃法和用来炖鸡、炖排骨、熬粥喝等吃法都是熟吃,对于补血、升血压很有帮助。

所以,血压低的人能吃三七粉,并且是可以做到放心吃而不用担心会越吃越低的,只要吃法选择正确的话,效果和降高血压一样明显,毕竟三七的补血效果也是得到公认的,如《本草纲目拾遗》就记载:人参补气第一,三七补血第一。

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