吃三七粉加蜂蜜3个月会有什么效果？

只吃三七粉会感觉有点苦，所以有部分人在吃的时候就会加其它东西一起吃，比如牛奶、红糖等都是可以的，不影响效果。而加得最多的还属蜂蜜。也就有人好奇吃三七粉加蜂蜜3个月会有什么效果？

不管是加牛奶还是蜂蜜，对三七粉的功效都没有影响，所以吃三七粉加蜂蜜3个月会有什么效果，其实也就可以简单看成是单独吃三七粉3个月的效果。不过，每个人的体质不一样、吃的三七粉质量不一样，具体3个月后会有什么效果肯定不是一模一样的，下面看看吃到好的三七粉可能有的效果。

1、有高血压等的人群会得到改善。

因为三七粉的功效主要就是改善血管健康、恢复血液正常流通，这个功效对于降三高有不错的效果，当然对脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病的改善效果也就会很好，因为引起原因基本相同。

2、吃3个月三七粉可以补充血液。

如果是把三七粉用开水冲泡喝这样来用，那么3个月后可以看到气色会更好，因为这是补血益气的吃法。

3、吃3个月三七粉免疫力可能会得到增强。

由于三七粉具备提高免疫细胞活性的效果，所以吃3个月在某些人群身上就能看出感冒发热等减少了，也就证明免疫力得到提高，其他疾病也有很好的预防效果。

4、吃3个月三七粉睡眠质量可能提高了。

吃3个月后人体气血充足，心脏和大脑供氧供血都足的话睡眠是很容易得到改善的。

可见身体有某些问题的人吃3个月三七粉会得到改善，而正常人吃也能提高免疫力。但有个关键因素：买到好的、有效的三七粉吃，而不是随便买一些价格低、不知道原材料怎么样的产品。