喝了三七粉头晕是好的正常现象吗？

有人说自己喝了一次三七粉就不敢再喝了，因为出现了喝三七粉后头晕的症状。那其他人喝三七粉会头晕吗？是因为喝了有问题的才晕的还是属于好的正常的现象呢？

其实有部分客户从我们文山福万家购买正规三七粉喝后也反馈出现头晕的情况，所以并不是喝了劣质的三七粉导致的头晕，正规的没问题的产品也会出现这种情况。要是是劣质三七粉反而可能没这种症状出现，只是这不能作为一个评判三七粉好不好的方法。

既然三七粉没问题也会出现喝后头晕的现象，那到底是什么原因导致的？

这要与三七粉的功效联系起来看了。因为吃了三七粉后它的活血化瘀效果会导致血液快速流动，这样更快的流动当然是要消耗人体精力和水分的，所以喝后会因精力下降而出现头晕等症状，比较常见的还有乏力、小便增多、口干等，出现这些情况都不必惊慌，是正常现象，一般半小时或1小时会消失，当然不同的人情况可能不一样。

一般第一次喝三七粉更容易出现这些情况，因为身体还没有适应三七粉的功效，很容易表现出这些症状。随着次数增多这些情况可能就慢慢减弱，所以并不要担心总是适应不了三七粉。如果一直都有这些情况，可以看看自己喝法、用量等对不对。

在此也提醒大家尽量不要晚上睡觉时才喝三七粉，以免头晕等症状影响了睡眠质量，提前喝让这些症状早点消失再睡觉会比较合理。