感觉三七粉加红糖、蜂蜜效果变差了？

有很多人吃三七粉时都感觉它的味道很苦，但是既然是药材，是帮助提高身体健康的也就会忍受着。好在三七粉是先苦后甜的，还是容易习惯。不过有人知道可以加红糖等吃也会这么做，但反馈效果变差了。

所以也就有部分人会问：怎么感觉三七粉加红糖、蜂蜜或牛奶等一起喝效果变差了？是红糖这些东西影响了三七粉的效果吗？那为什么又说是可以加这些东西一起喝的？

三七粉已经是被人们利用几百年的药材了，到底可以不可以加红糖等一起喝回答是肯定的，那就是当然可以，也不会影响效果。但是加这些东西一起喝后影响效果的可能也是有的，这就要看情况了。

因为三七粉是分生吃和熟吃的，生吃是用温度不高的水冲泡，能有活血化瘀功效，熟吃则是用开水冲泡，能发挥补气益气功效。既然功效不一样，那对人体的效果也不一样。

但是有人加红糖、蜂蜜或牛奶等一起喝就没注意温度这个问题，比如有人要用开水把红糖或蜂蜜充分融化，但这也影响了三七粉的功效，所以最后就感觉效果变差了。

另外，也可能因为多加了这些东西导致喝水的量更大了，一定程度上占据了肠胃空间，消化吸收三七粉速度变慢了，感觉效果差了一些。

总之，三七粉是确定可以加红糖、蜂蜜、牛奶等一起喝的，如果感觉效果变差可能是吃法出现问题，也可能只是感觉如此，实际没有多少影响。