有人天天喝三七粉吗？会出现副作用吗？

很多刚刚购买了三七粉的人都会问一句三七粉怎么吃？是不是天天都泡水喝？由于担心长期吃有不良影响，还会问有人天天喝三七粉吗？会出现什么副作用吗？

作为有着多年客户的商家，明确告诉大家肯定是有人天天喝三七粉的，而且一喝就是好几年，每年或隔年就在买三七粉，也没听到反馈有副作用。

但是，这就能说明天天喝三七粉没有副作用了吗？这当然还与客户喝三七粉的方法方式正确、该注意的事项都做到了有关。所以要给大家讲解一下喝三七粉要注意的问题，特别是想天天喝三七粉更要能注意才可能天天喝只有好处而无副作用出现。

首先，天天喝三七粉必须注意用量，并不是看它是细细的粉末就认为想喝多少就喝多少。要是每天喝三七粉的量过大当然会导致肠胃负担加重，时间长了必定影响肠胃健康，这也可以算是副作用。建议每天吃三七粉的量不要超过12克。

其次，天天喝三七粉可能并不现实，因为有些情况下是不建议喝的。比如上火严重了还是停一下，因为三七粉属于温性药材可能有一定加重上火的情况。如果感冒了应该停一下，避免更严重，女性月经期了停一下避免经量过大，怀孕时停吃避免影响胎儿稳定。

另外，天天喝三七粉要有正确喝法，该用适合自己的生吃还是熟吃要选择正确才行，这样才能做到天天喝而不影响健康。具体三七粉什么是生吃什么又是熟吃可以看这篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。