三七打不烂吃不了吗？完整的怎么吃？

三七慢慢走进千家万户，成为很多人改善病症、养生保健的好药材，在盛产三七的文山还是一道好菜肴。也正是如此，三七成为礼品被赠送。但收的人发现三七打不烂吃不了，会问完整的怎么吃怎么用？

整个的三七确实看起来很不错，就像好的人参会被精美包装单独作为礼品送一样，好的大个头的三七也经常被人们买去送礼，还有句话叫送礼就要送健康，送三七当然是一个比较好的选择。

但是收礼的人把整个的三七拿在手里确实就犯难了，这样完整的三七该怎么吃？那么硬那么难打烂，根本无从下手。难道是一整个的用来炖汤喝？

如果把三七整个的用来炖汤喝那效果可就差了太多了，想要效果好当然要把它吃下去才行。所以要怎么把它打烂打碎打成细粉才是个问题，但一般人家是打不了的，家里用的榨汁机、搅拌机是很难把它打碎的。

所以想自己打烂三七的话还需要买一台打粉机才行，效果稍微好点的要几百块。不过一般都不用自己买打粉机，而是本地药店通常都可以打的，把这些三七拿到药店去付一点钱就能打粉了。

总之，完整的一个个的三七最好的吃法就是打粉，虽然也有切片等吃法但都不如打粉吃方便、效果好。而且打的粉越细人体越容易吸收，见效效果会更好。至于吃三七粉有哪些效果，可以看看这篇文章：《三七粉的功效与作用及食用方法是什么？》。