保健用三七粉吃法不同吗？什么时候吃？

来购买三七粉用于养生保健的客户是越来越多了，毕竟养生意识相比以前要提高不少。不过很多人都有疑问，就是保健用三七粉吃法是不是与改善病症吃法不同？还有要注意什么时候吃效果好吗？

三七粉确实有不错的养生保健效果，甚至是卫生部公布的可用于保健用的名单中的一员，与大名鼎鼎的人参是一样的。所以可以放心购买三七粉吃用来提高自己的身体健康程度。

那到底保健用三七粉吃法是不是有什么不一样？吃的时间也有不同吗？其实不是这样的，一般保健用三七粉与用它改善其它病症的吃法是相同的，只是与用来改善贫血的吃法不一样。

很多人吃三七粉想改善的病症主要是三高、心脑血管疾病等，这样吃三七粉主要是生吃，是直接吃或用温水冲泡喝的吃法。生吃才能很好的发挥活血化瘀效果，使得三高等症有改善，而养生保健用也是这样生吃比较好。让三七粉提高免疫细胞的活性来起到养生效果。

贫血吃三七粉主要就是熟吃，是用开水烫或炖汤等吃法，这样补血益气效果才明显。当然，吃三七粉养生保健的过程中觉得自己也需要补一下血的话当然也可以用三七粉炖点什么汤来喝。

至于什么时候吃三七粉，都是肠胃好的话可以饭前吃让效果更早见效，肠胃不好就饭后吃避免刺激肠胃，也能调理肠胃。

总之，三七粉养生保健用效果是很不错的，合理使用三七粉能让自己免疫力得到增强，从而减少疾病出现，这可比平时不预防等疾病出现才去医治要高效多了。