小孩能吃三七粉帮长身体提高抵抗力吗？

现在的小孩可谓都是掌中宝，毕竟不像以前会生很多个了。所以小孩的身体健康会格外受到重视，父母肯定会想尽办法要让他们身体健康。所以经常有人问小孩能吃三七粉帮助长身体、提高抵抗力吗？

我们先了解一下三七粉的功效，除了有不错的活血化瘀、补血、止血效果外，还有不错的提高免疫力功效。看到这里确实让不少家长觉得三七粉应该给孩子吃，对他们提高抵抗力应该有帮助。

但是事实上并不建议给小孩吃三七粉，主要原因也是出在这个提高免疫力的问题上。由于小孩都是在完善免疫力阶段，一般会持续到12岁左右，这期间他们通过接触外界或各种原因自己完善免疫力。如果这时吃三七粉反而容易造成依赖或是破坏了正在完善的免疫力，所以最好不要让小孩吃三七粉。

可能还有人觉得理解不了，其实这就像不建议给小孩喝各种功能饮料是一样的，看似提高精力等但是对于小孩来说确实不是那么有用，甚至是有不良影响。

家长也可以对比看看，从小吃各种药品提高免疫力的小孩长大后身体确实不如从小锻炼的小孩。所以想提高抵抗力最好还是多锻炼。

除非是到一定年龄后免疫力还是没有多明显的增强，完善免疫力的年龄也过了，这时吃三七粉来提高抵抗力才会比较合理。所以更建议的是中老年人吃三七粉，对于免疫力开始下降的他们来说更有效。