三七粉空腹服与饱腹服有区别？哪种好？

服用了很久三七粉后才发现别人与自己的方法不一样，在聊天中发现别人服用三七粉还讲究空腹服或饱腹服，这是很多人都遇到的情况。那到底三七粉空腹服与饱腹服有区别吗？哪种方法好？

一直没有注意到服用三七粉还分空腹和饱腹的话还是可以注意一下的，毕竟不同时间服用确实效果很可能不一样，要是才买了三七粉准备服用更应该注意一下，可能会帮助自己避免不必要的麻烦。

首先是三七粉空腹服的情况，这样服三七粉当然是可以的也是比较推荐的，但却不是人人都可以。主要是因为空腹服用三七粉会被人体更及时的消化吸收，所以见效会略快一些。但又因为空腹服用可能引起肠胃不适，特别是肠胃不好的人就容易出现不适症状，所以要根据个人情况决定是否空腹时服用。

其次，要是因为肠胃问题不能选空腹服用三七粉，那就应该饱腹也就是饭后服用。这样服用可能见效是会稍微慢一点，但至少不刺激肠胃，而且对肠胃有不错的调理效果，可能经过调理后自己也能空腹时服用三七粉了。

所以，要是不了解这一点而一直选择饱腹服用三七粉的人，根据自己的情况可以选择空腹时就服用，效果会更佳。还没服用三七粉的人，根据自己的情况选择什么时候服用，肠胃不好不建议直接尝试空腹时服用，避免不必要的麻烦。