三七粉每天喝几次？安排在什么时候喝？

购买了三七粉或者别人送了三七粉然后才来问用法的人很多，比如很多人问三七粉每天喝几次？安排在什么适合喝会比较科学合理？也有人是随意喝，认为什么时候喝都没问题，是这样吗？

实际上三七粉每天喝几次都行，但是有一个前提是总量应该有控制，而不是随意喝任何次数，每次还随意用量，这样很可能会引起身体不适甚至导致疾病。

一般建议三七粉每天喝2次，每次喝3克的量。肯定有人觉得三七粉难喝会分成多次来喝，这当然可以。也有人认为分成多次来喝身体会更容易消化吸收，见效会更快更好，这样也是有道理的。

至于三七粉安排在什么时候喝，如果是肠胃好尽量饭前空腹喝，如果肠胃不好就在饭后或吃了东西后再喝。所以按照一天喝两次的喝法做的话就可以在每天的早餐前后、晚饭前后喝。肠胃好饭前喝更容易见效，肠胃不好饭前喝可能会出现刺激、不适的情况。

安排喝三七粉的时间希望是尽量合理，有人会觉得什么时候喝不重要，只要是喝了就行。如果肠胃好能饭前喝那就能让三七粉尽快被肠胃消化吸收，所以见效可能会快很多，当然也要看自身消化吸收情况。

还有，要是安排在晚上睡觉时才喝三七粉可能会因为喝三七粉出现的口渴、胀气等影响入睡，虽然是正常现象，也会过一段时间就消失，但是可能要影响一段时间的睡眠了。所以，三七粉安排尽早喝为好，尽量避免睡觉才喝。