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想要文山三七效果好 就需要控制好使用剂量

发布时间:2017年12月04日

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因为文山三七的效果是因人而异,而且需要长时间坚持使用才会看到效果,但也需要注意,并不是随便怎么服用三七都行,每天使用的量还是得控制一下,每天定时定量,才是正确的三七服用方法。

 

下面我们就来说说三七粉的几种正确服用方法,以及怎么控制好每天的用量。

 

三七粉泡水喝


服用三七粉的时候注意不要过量使用,一个成年人正常的体质,日常使用三七粉的总量尽量控制在10克内,分两次服用,我们建议是早晚各一次,在文山福万家购买的三七,我们都会附赠小勺,可以比较精准的控制使用剂量。

 

早晨使用三七粉:早上起床的时候,可以喝3克左右的三七粉,温水冲服就行,可以作为早晨的第一杯“水”来喝。

晚上使用三七粉:我们建议的是,在下午吃饭之前就把三七粉喝了,这样有助于睡眠。

 

注意孕妇不要使用三七


但是如果要在饭后服用的话,使用剂量不要超过3克,不然过量服用有兴奋感觉,可能会影响到睡眠。

 

提示:感冒期间不要使用文山三七花,孕妇怀孕期间也不能使用。

 

想要了解更多关于文山三七相关的知识,可以添加我们微信进行咨询。

 

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