三七粉是热性的所以应当少吃是吗？

大部分人在吃新接触的食物、药材等会问问或查询一下自己是否能吃或适合吃，基本都是看效果方面会不会对自己有用。少部分人会考虑性味方面，比如有人问三七粉是热性的所以应当少吃吗？

如果直接把三七粉区分是热性还是凉性，那么确实是要把三七粉归为热性的产品的。但是综合来看三七粉的热性是不太强的，当然也不是凉性，通常会说三七粉是温性的，是比较平温的。

所以，三七粉确实也应该少吃，但是比起人参这些比较明显的热性药材来说，吃的量还是可以大一点或是更能坚持长期吃。长期坚持吃三七粉的人确实不少，反馈因为吃三七粉出现各种热性药材反应的情况很少。

不过，不是三七粉是温性的就大量的吃，要知道三七粉还是比较硬的三七打的粉，吃的量过多还是容易造成肠胃不是甚至损伤的情况。

一般建议是把三七粉每天吃2次，每次3克，这样的吃法基本适合大部分人，也能够长期坚持下去，基本不用考虑它是热性还是凉性了。

其实，如果身体比较特殊，确实因为是热性就不能吃或是要少吃的话，可以考虑喝三七花的，三七花有着三七粉的作用效果，而本身是凉性的，所以有这方面顾虑的人就比较合适了。