三七粉是属于什么人都能吃的产品吗？

对于三七粉，大部分人认为不应该随便吃，是把它看做一味药材来用的。但是看一些介绍会发现三七又能做菜肴吃，岂不是属于什么人都能吃的产品吗？

对于新鲜的三七，可以说绝大部分人都可以吃，只要不过敏就行，而会对三七过敏的人好像少之又少。所以说什么人都能吃也没有错，但是一般是要明确吃法：把新鲜三七炖鸡、炖排骨等来吃，味道好又适合绝大部分人。

但要说到三七粉，可能就不是这样属于什么人都能吃的产品了。因为三七粉还可以分生吃和熟吃，不像新鲜三七那样基本都是炖熟来吃的熟吃。把三七粉也用来炖汤吃，这样熟吃可以补益身体，促进血液量提高，有较好的补血益气效果，适合贫血、低血压等身体弱的人群。

而要是直接把三七粉生吃，发挥出来的主要是活血的效果，还有增强抵抗力等作用，因为都是提高血液细胞活性或是免疫细胞活性的效果。

三七粉这样的效果看似适合所有人，但其实是不建议给年龄小的人群吃的，因为他们正在自我完善免疫力，最好不要在这时期过多干预，能自己完善出很强的免疫力才是最好的。所以一般建议小于12岁的人不吃三七粉，特指不要长期生吃三七粉。

另外，既然三七粉有活血效果，像孕妇及月经期的人群肯定是不建议吃的，还有感冒期间最好也不要吃。