把三七粉压缩成片剂吃效果会更好？

对于吃三七粉的方法其实是有不少的，比如很多人不知道的压缩成片剂吃。刚接触的人会好奇是不是把三七粉压缩成片剂吃效果可以更好？

可能认为三七粉压缩成片剂吃能效果更好，是因为这样就更容易吃，也就能更大量的吃，但这种想法肯定是不对的。

三七粉压缩成片剂吃确实更容易入口了，甚至能做到感觉不到一点苦味就吃完了。但这肯定不以为着就能比三七粉多吃，每天吃的量还是应该固定，毕竟人体消化吸收三七粉的能力是有限的，不是能够多吃也能够多消化并进行吸收。

一般三七粉是建议每天吃2次，每次3克，而压缩成片剂后通常每片的重量是0.5克左右，还是建议每次只吃6、7片。看起来6、7片的量已经不算少了。

所以，三七粉怎么吃效果更好基本没有特别要求，只要吃法没有问题，怎么吃基本都差不多。也就是三七粉的生吃和熟吃一定要掌握好，根据自身情况选择要生吃还是熟吃，或是可以把两种方法结合。具体的生吃与熟吃的区别可以看这篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》