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三七花也要像三七粉生吃?有好处吗?

发布时间:2022年12月14日

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关于三七粉的吃法,掌握好生吃与熟吃是非常必要的,因为不同吃法效果有差异,针对的身体问题不一样,方法用不对可能只是在浪费。有人拿到三七花后也担心吃法,问三七花也要生吃吗?有好处吗?

三七花要怎么吃

三七粉的生吃比较简单,一般买到手的三七粉都是生的,自己打的粉更是生的,直接吃或是用温水冲泡喝就是生吃。生吃才能活血化瘀,才是降三高、改善心脑病、缓解酸痛麻木等的吃法。

所以,知道这一点的人都觉得三七粉生吃才有好处,其实熟吃三七粉比如用开水泡后喝、炖汤喝也是有好处的,是能补血的,对于贫血很有用。

三七花的吃法

那吃三七花是否也是需要直接生吃呢?实际上三七花没有生吃的说法,三七花的吃法基本上是比较统一的,那就是用开水冲泡喝。要是开水冲泡三七粉喝就是熟吃,效果对很多人不适用,但是三七花用开水冲泡喝不存在熟吃影响效果的说法。

三七花的效果

三七花用开水冲泡喝还是能发挥出它的活血效果来,同样是对降三高等有不错效果。只是确实没有三七粉那么明显的作用体现出来了,这也是很多人知道三七粉也不知道三七花的一个原因。

其实,三七花含有的有效成分可能更多,但是综合吃法、利用程度、适用范围等更推荐三七粉。当然了,两种产品搭配吃肯定也是可以的,让效果加强。

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