泡三七粉的水温要几度？不用那么精确

泡三七粉喝的时候肯定要面临的一个问题：用什么温度的水冲泡它？很多人是直接忽略了这个问题，根据以往的经验习惯就用开水泡了，这可能就错了，但其实也不用精确到具体用几度的水。

并不是说每个吃三七粉的人用开水冲泡喝都是错的，只是根据目前大部分吃三七粉的人的情况来看，确实并不适合用开水冲泡。这是因为水温的不同会影响三七粉的效果，而开水冲泡后的三七粉主要是发挥出来补血益气方面的效果，这对于贫血等人群是比较适合的，但是对于想用它降高血压等的人群当然就不是那么有用了。

一般要降高血压、高血脂、高血糖或是改善冠心病等心脑病还是应该用温度不高的水冲泡。但到底用几度的水也没有明确规定，一般就是水温不要太高就可以了。

只是这么说肯定还是太模棱两可，具体一点就是用刚好适合入口的水，比如37度左右，但肯定不是一定要用这个温度的水。根据情况，敢喝的不是太冷又不是很烫的水基本就没有问题。

掌握好冲泡三七粉的水的温度，选对适合自己的吃法，再加上买到的是比较好的三七粉，这才是吃后看到好效果的保障。