建议三七粉长期吃还是差不多就停？

对于初次尝试三七粉的人来说，会想着应该少买点，觉得效果差不多了就停。但如果感觉效果不错又想长期食用。所以就会问三七粉建议长期吃还是差不多就停了？

其实，对于三七粉是否可以长期食用的问题，答案并不复杂。在正常情况下，三七粉是可以长期食用的。

关键在于，要确保食用的量科学合理，能根据自身的情况进行适量调整是更好的。因为要是过量吃的话很容易伤了肠胃，而吃少了又没多大用。一般建议是每天吃2次，每次3克。看平时肠胃好坏适当增减就行。

当然，这里还有一个前提，那就是要确保购买到的三七粉是好产品。如果为了贪图便宜而购买到质量低劣的三七粉，不仅无法享受到其带来的好处，还可能对身体造成损害，自然也就无法坚持长期食用了。

因此，对于想要长期食用三七粉的人来说，建议是在购买时选择信誉良好的商家和品牌，确保产品的质量和来源可靠。同时，在食用的过程中，要时刻关注自己的身体反应，并根据实际情况合理调整食用量。这样，才能在享受三七粉带来的好处的同时，确保身体的健康和安全。