怎么样的三七粉吃起来更有用？

在选三七粉时，大家都希望能买到品质上乘、吃起来更有用的产品。可面对市场上琳琅满目的三七粉，不少人感到迷茫，不知该如何挑选。其实，判断三七粉是否有用，关键在于其原材料。

从外观上看，有等级差异但只要是真三七粉，在颜色、味道等方面差异并不明显，难以仅凭这些直观感受来区分。但要是从原材料入手，就能找到更有用的三七粉。

好的三七粉，其原材料——三七应具备几个特点。首先，要选大个头的三七，个头大意味着生长周期足够，积累的营养成分更丰富。其次，饱满的三七肉质厚实，质地优良，打磨出的粉自然品质更高。再者，不病臭的三七是健康无病害的，这样的三七打磨成粉，吃起来更让人放心。

还有一点很关键，就是不带剪口的三七。剪口部分的营养成分人体难吸收，除去后又满足上面条件的吃起来都是有用的，所以不带剪口的三七打磨成的粉，吃起来更有用。

选好了优质的三七原材料，只是第一步，要想让三七粉发挥更大作用，还得吃对、用量对。三七粉的食用方法有生吃和熟吃之分，不同的吃法作用也有所不同。

本站对于生吃和熟吃怎么选以及用量怎么衡量都是有文章讲解的。当然也可以添加我们直接咨询。