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三七 - 高血压的克星

发布时间:2018年07月24日

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三七 - 高血压的克星

随时社会的发展人们的生活水平提高,随之的各种疾病接踵而来,其中三高为生活中最常见的疾病也是“富贵病”中的其中一种。今天小编先为大家说说如何利用三七粉预防和治疗高血压。


什么是高血压?


高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。

三七粉

为什么会引起高血压?


一、超重、肥胖:体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多,这不仅引起动脉硬化,而且还因脂肪组织内微血管的增多,造成血流决量增加,结果易产生血压。


二、饮食:食入过多的食盐,可招致高血压。此外,钾和钙食量过低,优质蛋白质的摄入不足,也被认为是可使血压升高的因素之一。


三、性别、 年龄:年龄与高血压关系也很大。就总人群来说,年龄每增加10岁,高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。


四、性格:性格与高血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会引发高血压。


五、工作压力过重:随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。


六、饮酒:过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系,随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高,长期这样,高血压发病率增大。


七、吸烟:吸一支普通的香烟,可使收缩压升高1.3~3.3kPa(10~30mmHg),长期大量地吸烟,也就是说,每日抽30~40支香烟,可引起小动脉的持续性收缩,天长日久,小动脉壁的平滑肌变性,血管内膜渐渐增厚,形成小动脉硬化。


八、遗传因素:高血压具有明显的家族聚集性,父母均有高血压,子女的发病概率高达46%,约个60%高血压患者可询问到有高血 压家族史。


三七预防高血压


三七粉具增加冠脉血流量、增加心肌耐缺氧,抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低全血粘度等功能。把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来了,将血液变得稀了,血流的速度就加快了,从而血压也就降下来了。同时可以预防高血压引起的症状。可清除血管垃圾,预防高血压引起的动脉硬化。


生活中怎样预防高血压?


一、经常测量血压是预防高血压病的重要举措。


二、控制肥胖,保持正常体重。


三、控制血脂升高,保持血脂正常。


四、绝对不要吸烟。因为吸烟和酗酒都是心脑血管病的危险因素。 


五、每天坚持适度运动。运动可保持脑务和体力直辖市,是预防疾病和强身、壮体的重要法宝。但是,老年人进行体育锻炼量要适度,贵在坚持。


六、注重心理卫生。心理因素与高血压有密切关系。老年人要善于自我调整情绪,学会排解忧烦,做到“无故加之亦不怒,从答应付大奕故”。


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