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这样合理的冲泡三七粉

发布时间:2018年09月15日

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这样合理的冲泡三七粉

很多朋友在网上提问,问怎样冲泡三七粉服用效果会更好一些。这里简单给大家科普一下,有兴趣的朋友可以看看,至于老司机就不要浪费时间了。其实三七粉的冲泡要掌握的原则很简单,我给大家简单列举如下:

1、首先要掌握正确的用量,治病以及普通人养生用量不是一概而论的,并不是你放的三七粉越多越好,一个人一天的用量是不能超过10g,要分多次服用,每次不超3g,不知道自己用该用量多少的,可以找医生询问,自己适合吃多少的三七粉

三七粉

2、冲泡时水温一定要控制在40度左右,如果温度过高的话三七粉的效果就会变了,变成补血养血了,而不是活血化瘀了。一般的养生吃法是属于生消,冲泡时的温度保持在40度,这样效果好,超过就变成滋补。

3、一定要注意三七粉的禁忌。这里就不多做说明了,如果想要详细了解,我们之前的文章中有详细的说明。

4、建议大家冲多少就服用多少,不要剩下或者隔天服用。

以上的几点三七粉冲泡的原创,希望对你以后的养生有所帮助,更多三七相关的知识,我们会在以后的文章中有更多的介绍。


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