放心吧！正确吃三七粉没有副作用

要追溯起三七的利用年限，少说有千年左右了。在这么长的利用时间中确实是没有发现吃三七粉后出现副作用的。

至于因吃三七粉出现的问题，基本都是不按照三七粉的科学用法食用，犯了吃三七粉的禁忌引起。那么哪些是吃三七粉的禁忌呢？下面就了解一下，希望大家尽量避开。

1、禁忌过量食用。三七粉的用量必须严格把控，并不能想多吃一点或病情稍重一点就多吃。了解三七的人都知道，三七晒干是比较硬的，多吃对肠胃不利。在多吃的情况下治好了想治的病也可能引发了肠胃的疾病。建议每天不要超过10克为宜。

2、禁忌经期妇女食用。三七粉活血化瘀效果较为明显，经期的妇女食用后容易引起出血量过多或是延长经期，对身体健康不利。不过血瘀型月经不调是可以适当服用来改善的。

3、禁忌孕妇服用。既然三七粉能活血化瘀，那么对胎儿的稳定发育是有影响的，孕妇应尽量避免食用三七粉。

4、对三七粉过敏者禁服。对三七粉过敏的人群比较少，这少部分人应避开三七粉，以免以为三七粉的是副作用。

  5、发育中的青少年禁服。大家都知道青少年是长身体的时候，自身身体免疫力最好能靠自己完善，这时期吃三七粉容易对三七粉造成依赖，有可能出现要一直吃三七粉，不吃则抵抗力差的情况。想了解更多三七的价格、三七粉的功效等内容请继续查看本网站文章。