胃寒的人吃三七粉可以吗？能有效吗？

有胃寒情况的人还不少，这类人可能很多东西不敢吃或者是稍微不注意吃了什么胃又不舒服了，所以吃东西时要多注意。在接触到三七粉时有胃寒问题的人也会问胃寒的人吃三七粉可以吗？有效吗？

首先我们来看看“胃寒的人吃三七粉可以吗”这个问题。这类人群是自身有胃寒的情况，但也出现了其他可以用三七粉改善的病症，比如高血压等，由于担心自己的胃寒情况会受三七粉影响，所以才问出这个问题。

其实这种有胃寒的情况又需要吃三七粉改善其他症状的人是完全可以放心吃三七粉的，因为三七粉并不会加重胃寒的情况，不管是从它的性温的性质看，还是对胃部的功效影响看，都不可能加重胃寒情况，所以可以放心吃。

其次，我们看看“胃寒吃三七粉有效吗”这个问题。也就是有人想通过吃三七粉来改善自己的胃寒的情况，那三七粉有这个功效吗？其实三七粉吃法正确的话对肠胃还是有很好的调理效果，毕竟它活血化瘀的功效对促进肠胃血液循环、促进细胞新陈代谢等效果还是不错的，也就会有一定效果。

但是，胃寒吃三七粉改善虽然说有一定效果，但是肯定不是非常符合对症下药这种说法的，一般还是要自己平时注意调理，科学饮食，比如多吃高粱、糯米、扁豆、青菜、黄芽菜来调理。

不管是上面哪种情况，都建议把三七粉在饭后食用，减少对肠胃的影响。因为饭前吃三七粉可以加快吸收效果，但肠胃不好可能会受刺激，所以有胃寒情况最好还是饭后吃。