三七根泡水喝什么时候喝才更有效？

对三七的形容有一句话是：三七全身都是宝。这句话当然没错，因为随便拿三七的一个部位去检测一下也能发现是含有有效成分的。也正因为这样很多人就随意买三七相关的产品来用，包括三七根。

经常就会看到有人问三七根泡水喝怎么样？三七根泡水喝什么时候喝才更有效？那这全身都是宝的三七的须根用来泡水喝效果到底如何？会不会比三七好？选在什么时候喝比较科学合理？

既然三七全身都是宝，那么三七根用来泡水喝肯定是有一定效果的，至于选在什么适合喝更有效，一般是饭前饭后喝就行，最好是不要临睡时才喝，避免影响睡眠或起夜增多。

为什么没有一个比较明确的喝三七根泡水的时间？因为三七根泡水喝虽然有一定效果，但是比起吃三七、喝三七粉效果就差了不少。要知道三七根在盛产三七的地方最多是用来做菜的，一般都没有特别明显的功效。

不知道为什么会选择用三七根泡水喝，这种细细的须根作用本就不大，效果肯定不如直接吃下去。而且，就算是用来吃的话选择差一点便宜一点的三七都会有更好的效果。

所以，三七根泡水喝什么时候喝并不是关键，想要真正的效果比较明显的话还是买一些好的、个头大的三七打粉吃，比如20头的三七效果会比较明显，30头的则性价比很高，因为效果比20头稍微差点但是价格可能差很多。要是考虑到经济问题，买40头的也可以，坚持多吃一段时间，怎么都比三七根泡水喝效果好的。