觉得三七粉不错那三七粉能常吃吗？

买过三七粉吃的人，坚持吃一段时间应该都能发现有效果，而且可能效果不错。当然，要避免买到假冒伪劣产品才能有不错的效果。既然觉得三七粉不错那三七粉能常吃吗？效果好还是有什么影响？

三七粉是能常吃的，这一点可以明确告诉大家。但是，肯定也还是有一些要注意的方面，做到这些方面在长期吃三七粉的过程中才不容易出现问题、避免不良影响，体现出比较好的效果和帮助。

首先，上面已经说到了吃三七粉要避免吃到假冒伪劣产品，因为市面上假冒伪劣的三七粉还是比较多的，比如有废弃药渣打的比较便宜的三七粉，甚至还有猪饲料等冒充的三七粉，这样的三七粉常吃肯定对健康不利。

其次，常吃三七粉要注意用量问题。三七粉虽然是细细的粉末，但不是随意想吃多少都行，还是需要一个比较科学合理的用量，这样才能避免损伤肠胃。

一般是建议三七粉每天吃2次，每次3克，就算要增加用量也建议每天不超12克。这样坚持常吃才不至于让肠胃有过大的负担，时间长才不会出现损伤等问题。

另外，常吃三七粉要根据情况适当停用。比如感冒期间不应该吃，女性月经期间最好不要吃，女性怀孕了不能吃，上火严重应该减少吃或不吃。

注意好吃三七粉的各种问题，才能更好的做到把三七粉常吃下去，这样才会让三七粉为健康服务而不引起新的问题，避免不必要的麻烦。