吃三七粉上火应直接不吃还是可以少吃？

由于每个人的身体情况不同、体质可能不一样，吃什么东西的反应也就可能不同。比如有人对米饭都会过敏，所以有人一吃三七粉就上火看起来也就正常，那吃三七粉会上火应该直接不吃还是少吃？

从大量的客户反馈情况来看，吃三七粉会上火的人属于极少数，还有人是刚好遇到上火的情况，后面再吃也就没上火。但是也不能直接说没有人会吃三七粉导致上火。

三七粉本来就是性温的药材，虽然很平温，但是同样也会导致部分人群上火，这就是体质比较特殊的人群，比如湿气非常重的人、内热比较严重的人等。

那到底一吃三七粉就上火的人是不是应该直接就远离它不要吃呢？还是可以减少用量继续吃？

其实不太建议这类人群减少吃三七粉的量而继续吃，确定是吃三七粉影响的，关键就还是要先改善自己的体质。虽然改善体质不是一件很容易的事，但是确实可以通过锻炼、吃某些药材等逐步改善。

等体质与一般人差不多了，这时考虑坚持吃三七粉就没有多大问题，也只有这样才能放心的去吃三七粉，让它的功效更好的帮助改善自身问题。

总之，吃三七粉后就上火还是会出现的，但是到底是不是三七粉引起的、是不是自己的体质特殊导致的还是要分清楚。如果确实是体质问题那就先试试改善体质后才吃三七粉吧。