人参粉和三七粉一起吃功效效果怎么样？

说到中药材，有很多是非常出名的，比如人参、灵芝等，最近几年三七也被越来越多人熟知、并利用。有人就问：人参粉和三七粉能一起吃？一起吃的话功效效果会怎么样？

首先是能不能一起吃的问题，人参和三七粉并不冲突，不管是性温归经方面还是功效等方面都不冲突，甚至含有的成分还有很多相似甚至一模一样的，比如某些皂苷成分。本来这两种药材就很相似，都是五加科人参属草本植物。

其次，人参粉和三七粉一起吃功效效果到底怎么样呢？可以想到既然它们有不少相似的物质成分，也有各自特有的对人体健康不错的成分，所以把它们混合一起吃是会有一定的更好的效果。

不过，把人参粉和三七粉一起吃的做法确实要少一点，一个原因是三七粉配伍其它药材吃能获得更多方面的帮助，另一个原因是人参性热，三七粉性温，混合起来还经常吃可能容易上火，把三七粉配伍性平或稍微寒性的药材更适合一点，或是功效会更全面一些。

所以，有必要把人参粉和三七粉混合吃的人当然可以这么做，但建议是配比时人参的量稍微少一点，这样更能坚持长期吃而让效果更好。

通常是建议把三七粉配伍西洋参、石斛、丹参等来吃，效果不错也更能坚持长期吃。中药材比较讲究的就是坚持吃，因为中药材很多都是从问题根本上改善，一旦见效了持续更好。所以，能坚持吃是需要考虑的一大因素。