吃三七粉最应该选在什么时间？

关于吃三七粉的时间选择，一般商家都会告知自己的客户，但因为各种原因还是有不少人问相关问题，比如吃三七粉最应该选在什么时间？那吃三七粉到底要不要选时间？不同时间区别很大吗？

实际上吃三七粉肯定不要求一定要在什么时间吃，通常根据自己的情况选择即可，发觉不合适又换个时间。这也是大多数人没了解这个问题会有的做法。但要是能选择一下，可能会更好的利用三七粉的效果为健康提供帮助，也可能避免一些不必要的麻烦。

吃三七粉最应该选的时间是饭前，即空腹的情况下吃三七粉是最好的，这也很好理解，是因为这样能更快消化吸收三七粉，效果也会更好。但好方法却不适用任何人，特别是很多中老年人可能都不适合选饭前吃三七粉，主要还是因为饭前吃可能引起肠胃不适。

所以，肠胃不太好的人最应该选择吃三七粉的时间是饭后，虽然消化吸收上慢一点，见效可能也慢一点，但是避免了不适，而且这么吃三七粉调理肠胃的效果不错。

另外，吃三七粉还有一个最不应该选择的时间，那就是临睡时，不建议喝了三七粉后马上睡觉。这是因为喝了三七粉可能引起口干口渴等不适，对睡眠有一定影响，半小时左右才会消失，所以应提前吃。

可见选择吃三七粉的时间也没有特别需要注意的，所以自己尝试找到最适合自己的时间也是可以的。