一年12个月中三七粉喝多久为好？

吃三七粉效果确实不错，这是不少人的感受或是反馈，但有人也担心吃多了对身体不好，所以会问一些关于吃多久的问题，比如近期有人问一年12个月中喝三七粉喝多久为好？

那是不是应该回答一年12个月中喝3个月的三七粉比较好或是喝10个月的三七粉比较好呢？其实完全没有必要去细算需要喝几个月三七粉及已经喝了几个月，正常情况下把三七粉一直喝下去都是可以的。

有不少人就是常年在喝三七粉，其中大多数是吃三七粉改善了原本的身体问题，觉得它不错就一直吃，防止已经改善的问题再次出现。而有的人是就想利用它的养生保健效果。

三七粉是可以用来养生保健的，所以一年12个月每个月都吃也是没问题的。只要把三七粉的质量保证好又有合理的用量，那一直吃三七粉就是有好处而没有不良影响的。

市面上有假冒伪劣三七粉，所以这样的产品肯定不能吃，更不能一直常年的吃。在保证买到好产品后，注意用量，建议是每天的总量不超过12克，这样身体基本都是能接受而又不引起其它问题的。

长期吃三七粉能提高免疫力，对促进睡眠变好、淡化斑点、改善身体酸痛等都是比较有好处的，所以才会有不少人就是常年12个月都在吃三七粉。