年纪轻轻的王女士开始使用文山三七来保健养生

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发布时间:2018年02月02日
来源:http://www.fuwj.cn

正所谓身体是革命的本钱,有一个好的身体是你能正常生活和工作的保障,可是现在快节奏的生活,作息不规律、饮食不规律等等的这些,都成为了危害健康的“杀手”,许多的疾病也越来越向着年轻化发展。

 

30多岁的王女士开始使用文山三七来保健养生


就比如才30多岁的王女士就开始注意养生保健了,让后它买了我们家卖的30头三七,她当心买到的是劣质的三七粉,还拿到了药店去鉴定,鉴定结果是很好很正宗的。

 

下面就是王女士给我们发来的反馈:

 

 王女士给我们发来的反馈

 

而三七粉味苦,有的人接受不了,那么可以加点蜂蜜或者牛奶一起喝,对于上述问题下面就说说三七粉的食用时有哪些要注意的。

 

三七粉的服用禁忌:

1、不可过量:一般正常体质的人,三七粉一日总量在10克以内,过多三七粉会被以废物的形式排出。

 

2、儿童不宜长期服用:文山三七粉有提高免疫力的作用,但儿童自身免疫力还未发育完善,长期服用会影响自身免疫力发育。

 

3、感冒分为风寒感冒和风热感冒:风热感冒不宜食用三七粉,因三七粉性温,风热感冒食用三七粉会加重病情;风寒感冒,则不能吃三七花,因三七花性凉,会加重感冒;但是风寒感冒可以吃三七粉的。

 

感冒时不能服用三七


4、经期:分为三种情况。

①月经正常,建议女性朋友在经期不要食用三七粉,可能导致月经量过多;

②平时月经量少,有血块,或者黑色,经期使用三七粉有利于活血化瘀,调理月经的作用,这是唯一推荐经期使用三七粉的情况;

③平时月经量较多,血色较红,这种情况多为血热的表现,该情况不适合食用三七粉。

 

5、孕妇禁止食用:孕妇,不要食用任何三七产品,这个和孕妇不能吃西药是一样的,避免对胎儿造成影响,但产后补血三七就是佳品。三七对失血性贫血具有极好的效果。

 

孕妇不能服用三七


6、早上服用:早上取文山三七粉2克,用温水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

 

7、晚上服用:文山三七粉建议在晚饭前服用,有助于睡眠。不建议在睡前1小时的时候服用。

 

睡前1小时不建议服用三七粉


8、肠胃不好者建议饭后食用。

 

文山三七属于中药材,有明显效果需要一定的时间周期。为了获得更好的预期功效,我们一定要坚持食用,注意以上禁忌,在特殊时期停止食用三七粉。

 

想要了解更多关于文山三七相关的知识,可以添加我们微信进行咨询。

 

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