三七粉的详细吃法

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发布时间:2018年08月09日
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三七粉的详细吃法

 [较]近看了很多关于三七粉吃法的经验、都写得过于简单,很多写得很业余,在这里给大家讲解下。三七粉是用三七主根打成的粉,不同的吃法效果也是不一样的。一般分为生吃和熟吃,功效区别上常用“生打熟补”来概括。“生”,是指生用,“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。“熟”,是指熟用,“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。

 

 方法/步骤

生吃

用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果[较]好。


(1)、一次2克 ,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。可治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。


(2)、一次2克 ,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。


(3)、一次2克 ,每日2~3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。


(4)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。


(5)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。


(6)、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

三七粉

熟吃

用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。


如果是三七主根或者是三七须根,一般就用来炖鸡煲汤,效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法:三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。


三七粉熟吃[较]好还是直接选用灵草园熟三七粉,熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉,服用起来会更方便。

外用

(1)、跌打损伤导致出血时,可直接用三七粉撒在伤口上。如果伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。三七里的三七素具有很强的止血功效。


(2)、对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,配合口服,还可做成面膜使用。具体做法是取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。


禁忌

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。


2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。


3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。


4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。


5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。


6、晚上服用:服用三七粉[较]好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,[较]好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。[较]好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。


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