为什么吃三七没效果？

很多人买三七吃后，身体情况都有了明显改善，但是少部分人却反馈说没有作用。经过对说没用的人的询问、调查后发现了一些造成他们说的没用的原因。

1、食用三七的方法不当。

三七的食用有两种讲究，一种是简单的直接用温水或冷水冲服。虽然吃法简单，但是功效却最好，能活血化瘀，降三高，祛斑美颜等。另外一种则是用开水把三七粉跑上一段时间后饮用，这是属于三七粉的熟吃，主要作用是补血。所以吃错方法可能会造成效果不理想。

2、调理需要时间。

有些用户食用一两天，或者个把星期后就觉得三七没有效果，其实作为中药材的一份子，三七肯定是要长期食用才有效果的。

3、已经调理到一定程度。

有些用户开始食用时感觉效果很好，到后面却觉得没什么用。其实身体调理得差不多，想要再看到大的变化已经不太可能了。

4、吃错三七粉。

这一点还是比较重要的，有些不良商家用藤三七、景三七、屏边三七等打粉冒充文山三七粉，客户购买食用后效果当然不理想。购买时需要客观辨别清楚，特别是有毒的菊三七千万不要购买食用。

5、少部分体质不适合。

毕竟三七也不是神药，会对谁都有效，不过吃三七一点效果都没有的人是相当少的。