吃三七粉上厕所次数多、尿多正常吗？

很多人听别人说三七粉的作用与功效好，对健康的帮助很大，于是也买三七粉来吃。但是一吃就发现怎么会有一些特殊情况，比如很多人提到的吃三七粉后上厕所次数多、尿多的情况正常吗？

如果大家吃三七粉前了解过三七粉的作用与功效，知道它有活血化瘀的效果，并且活血化瘀这个功效是指些什么，也就会知道吃三七粉后上厕所次数多、尿多正不正常了。

所谓活血化瘀的功效就是能帮助清理血管里的垃圾物质，把造成拥堵的“瘀血”等物质清理干净，并让血液提高活性，更快的在人体内流通。所以对因血液问题引起的高血压等病的改善效果比较好。那这对尿多等问题有什么影响呢？

其实三七粉在活血化瘀的时候肯定也会对肾脏、肠胃等的血液循环有改善，加大了肠胃的消化能力，同时也提高了肾脏等器官的机能，自然会出现尿多、上厕所次数多等情况。

类似的问题还有，吃三七粉后乏力、瞌睡、口渴等，都是因为血液在身体内更快的流动以及加快了各个器官的机能，导致精力消耗过多等情况。这些反应当然都是正常的，一段时间后就会恢复正常。

知道了吃三七粉会引起尿多等情况后，也就应该对三七粉怎么吃更有体会了，那就是不建议在睡觉时才吃三七粉。如果临睡时才吃三七粉就很容易出现因尿多、口干口渴等情况而影响入睡。

建议吃三七粉还是在每天早上和傍晚比较好，离睡觉的时间越长越好，这样吃三七粉是对提高睡眠质量有好处的。