三七如何吃？三七处理方法介绍

没接触过三七的人刚开始拿到那么硬的三七肯定是不知道怎么吃的，有人想把它泡水喝、有人想用来熬汤、有人会想怎么把它敲碎等等。那到底三七如何吃，下面就介绍一下它的处理方法。

三七是要吃下去效果才好的药材，如果只是用来泡水喝、熬汤喝是很难很好的利用到它的功效的。既然整个的三七非常硬，直接咬来吃是不可能的，只有经过特别加工才能吃下去。而需要吃下去的东西肯定是越细越能更快消化吸收，所以三七如何吃的最好答案就是打成非常细的粉来吃。

三七打粉对于一般人来说也不容易，因为硬度实在太大了，一般家里用的榨汁机等器具很难把它打碎，捣药器等器材又不能很好的把它打成细粉，所以还是需要专业一些的机器才行。如果自己打算长期吃又怕直接买三七粉买到有问题的产品，那就买一台小型打粉机器吧，一般400块钱左右的就可以，只是因为打粉细度还不是非常细，需要多打一两次。我们确实有不少客户是自己买了打粉机自己打粉的。

如果自己不想买打粉机或没有做好长期吃的准备，那就把整个的三七拿到附近药店去打，一般他们都有打粉机。只不过有的药店会要求必须在他们店购买才帮打粉，但他们的三七质量可能会很一般。

如果不愿自己打粉，附近药店也不帮忙打粉，那只能找到比较值得信赖的商家购买打好的三七粉了。

打好的三七粉怎么吃呢？这就简单了，看大家是需要活血化瘀功效的话，就每次用温水冲泡3克三七粉喝，每天2次。如果大家需要的是补血的功效，那就每次用开水冲泡3克三七粉喝，同样每天2次就可以了。