三七粉吃多久停一次再吃？

少部分人在吃三七粉的时候会想到这一点：是药三分毒，所以害怕一直吃会有副作用，就问三七粉吃多久停一次再吃？停又是停多久？

确实有些药材不建议长期一直吃，比如人参这种大家看来就比较好的药材通常不建议长期吃，因为导致上火、过补的可能性还是有的，也就有建议是吃一段时间停一下。那么三七粉是否也需要这么做？

虽然三七与人参确实很像，不管是外形还是功效都相似，不过人参性温，三七粉则要弱一些，可以说是平温的药材。这样就有可能可以长期吃而不用停了。

另外，是药三分毒的说法，主要还是在于伤肠胃方面，而把三七粉吃得适量就能够很好的避免这个问题，而且，现在的三七粉用精度高的机器打得非常细，只要不过量，很难对肠胃有损伤。

所以，总结下来就是吃三七粉不用考虑吃多久停一次，而是要考虑用量问题及某些特殊时期不吃就行。

至于三七粉的用量，一般是每天服用2次，每次掌握在3克左右，这样的量一般人坚持常年吃、一直吃都没有问题。只是容易上火的特殊体质的人可能要更少量一点或者选择喝三七花。

至于特殊时期，主要指感冒时不喝三七粉，因为可能加重病情；女性来月经不喝，是因为可能加大经量；女性怀孕当然也不要喝三七粉以免影响胎儿稳定。

只要大家注意好上面这些问题，三七粉吃多久停一次的问题就不存在了，一直吃都可以，而且我们很多客户就是这么做的。