吃三七粉注意事项很多还是能随便吃？

那么多人在吃三七粉难道它能随便吃？事实上吃三七粉出问题的人还是有的，所以吃三七粉是有注意事项的而不是随便怎么吃都可以的。那到底吃三七粉有哪些注意事项？会不会很多而很多人不适合吃？

1、吃三七粉注意事项——注意年龄。

并不是任何人都适合吃三七粉，年龄是该注意的一点，一般12岁以下不建议吃，因为12岁以下的人和成年人的免疫力不一样，他们是在一个健全的过程中，吃三七粉有很大可能造成依赖。

2、吃三七粉注意事项——注意用量。

很多人没搞清楚三七粉的科学用量或者觉得商家告诉的用量太少怕效果差而每次大量的吃，这种做法的结果很可能是效果确实不错但肠胃也受不了而出了问题。之所以要注意三七粉的用量就是考虑到多少量是肠胃能接受的，只有能坚持长期吃下去的做法才是科学的。

3、吃三七粉注意事项——注意自己的特殊体质。

有些人的体质是比较特殊的而不适合吃三七粉，主要是指会对三七粉过敏的人和极容易上火的人，吃后都可能有不良影响。

4、吃三七粉注意事项——注意适合自己的吃法。

不是随便吃三七粉会见效的，因为三七粉用温水冲泡喝和用开水冲泡喝效果就不一样。温水冲泡喝这种不高温加热的生吃法让三七粉发挥活血化瘀功效，用开水冲泡等加热后吃的熟吃法发挥它的补血益气功效。

5、吃三七粉注意事项——特殊时期不吃。

感冒期间吃三七粉可能会加重，女性月经期间吃可能会增大经量，怀孕期间吃可能导致胎儿不稳定，这些注意事项是很需要注意的。

可见吃三七粉不是那么随意的事，但注意事项说很多也不算多，稍微注意一下也就能做到科学合理的吃好三七粉为自己的健康提供帮助了。