活血选三七粉好还是藏红花好？

很多人的身体需要活血的功效帮助，比如高血压、各种心脑血管疾病的人就很需要活血来改善。目前有活血效果的药材还是有一些可以选择的，其中就有不少人会问活血选三七粉好还是藏红花好？

确实藏红花和三七粉都是比较好的活血药材，这也才让很多人在这两个药材的选择上犯了难。那到底活血该选藏红花还是三七粉？

从藏红花的功效与作用来看，活血化瘀是比较主要的，另外有解郁安神、凉血解毒的效果对人体健康帮助也大。作用方面主要是对心脑血管疾病有效，比如脑梗塞。

从三七粉的作用与功效来看，活血化瘀同样是比较主要、最常被购买三七粉的人利用的功效，另外又有补血、止血、提高免疫力的效果，也是对人体健康帮助比较大的药材，也是因此目前吃三七粉的人才比较多。

对比三七粉和藏红花，会看出三七粉的作用与功效会更广一点，也就是适合的人群更多，而藏红花当然也有着自己的凉血解毒的有点。至于只是想活血到底选哪个确实没有很明确的说法，所以给出的建议是自己适合哪个买哪个。

作为两种不同的药材，食用方法、具体具备的功效不同，价格一般也不同，很多人对比后还是选择了三七粉，因为三七粉在价格上有一定优势，功效也能满足大部分人的需要，所以只是想活血也更推荐买三七粉一些。