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三七粉冲泡兑多少水?3克怎么兑水?

发布时间:2021年02月25日

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关于三七粉各方面的文章都比较多,比如功效、吃法、用量等随便一搜都有,不过关于三七粉冲泡兑多少水的问题就少了。那部分人问的3克三七粉兑多少水的问题该怎么回答?

三七粉兑水问题

一般每次冲泡3克三七粉喝是标准吃法,3克是适合大部分人的科学合理的用量,但确实很少提及3克三七粉冲泡时要兑多少水,这到底为什么?

其实主要还是因为3克三七粉兑多少水实在对功效影响不大,所以客户到底兑水兑得多了点还是少了点都没太大影响,也就不会刻意去强调这个问题。比如有人吃三七粉还不用水,直接放嘴里吃下去就行,而有人每次冲泡三七粉又兑大量的水,因为怕苦,水多后苦味会淡一点。

三七粉兑多少水

理论上确实是水少一点的话肠胃更容易吸收三七粉,毕竟进入肠胃后没有太大水的话能更好的直接消化吸收三七粉。不过,要是冲泡时水太少的话根本就不能很好的把三七粉带走,容易让三七粉沉淀在杯底,这样吃不完反而效果肯定变差了。

3克三七粉兑水是多少

而且,吃三七粉后一般会出现口渴的情况,这肯定是要喝水的,所以在说三七粉冲泡问题时,基本不会刻意去强调要多少水,一般根据自己的情况冲泡喝就可以了。

比如口不是很渴那就少冲泡三七粉时水少一点,能尽量把三七粉带走就行,而口渴的话多喝一点也没事,毕竟后面可能也还要倒水喝的。实在是要说一个具体的数值,那么3克三七粉还是加150毫升左右的水会比较合适。

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